Zen words is The best word 遊戯三昧
YugeZanmai is that an enlightened person can enjoy both good and bad times of life.
YugeSanmai is the words of Mumon Ekai
It is written as Yugi and read as Yuge. Yugi refers to how Buddhas, Bodhisattvas, and enlightened people enjoy life rather than playing. Samadhi is immersion in something. Yugi Zanmai means that an enlightened person enjoys good times and bad times.
The sky is moderately sunny, the air is warm, and lotus flowers are blooming in the pond. Time is passing slowly. A bodhisattva is walking slowly by the pond. Buddha is meditating under the Bodhi tree. It is a landscape of YugeSanmai.（遊戯三昧）
A Bodhisattva is walking slowly by a lotus-blooming pond, and a Buddha is contemplating under a Bodhi tree. The sky is moderately sunny and the air is warm. I can only hear birds chirping, insects chirping, and the sounds of nature. Time is passing slowly. I would be happy if I could spend time like that.
This word is found in “The Mumonkan"of Mumon Ekai, a Zen priest who lived in the 12th to 13th centuries. Mumon Ekai practiced so hard that he could hit his head against a pillar to awaken his drowsiness, or throw himself into the fire if he was not enlightened.
Get the freedom at the shore of life and death, and go into the Rokudo Shisei to YugeZanmai
The Mumonkan
His life was full of training. He must have devoted himself to training. Nevertheless, the fact that he left behind these words shows how difficult it is to be in “YugeSanmai（遊戯三昧)". Even a Zen monk finds it difficult to approach the state of selflessness.
Let’s concentrate now
We think it’s easy to immerse ourselves in the things we love. There are many words with Zanmai attached. There are reading Zanmai, hobby Zanmai, and fishing Zanmai. There is a sushi restaurant called Sushi Zanmai. Some people say that they are absorbed in their work. There are times when I forget the time and get absorbed in it.
But in reality, Zanmai is surprisingly difficult. While I was fishing, I suddenly remembered tomorrow’s payment. You can’t concentrate on your work during the day because you had a fight with his wife in the morning. Have you ever had such an experience? The fight started because you didn’t listen to her wife. You were thinking about something else and didn’t notice her wife talking to you. She says, “Oh, you’re not listening to me again…" After that, it’s a routine course.
People are distracted by many things. People are made to be distracted. Andish Hansen, author of The Smartphone Brain, says we’re descendants of humans who survived hearing a rustling noise in the grass, thinking it was a lion and fleeing.
People are just made to be distracted. But there are many things you can’t do about worrying. Payment cannot be made while fishing. I can’t make up with my wife while I’m at work. Instead of worrying about what you can’t do, focus on what you’re doing. The important thing is to enjoy what you are doing.
People worry about the future more when things are going well now. Made to worry. Know that and enjoy what you are doing now. When you focus on the present, you worry less about the future and regret about the past. If you have the feeling of enjoying both good times and bad times, you can get closer to “Yugi Zanmai".
When you can’t concentrate on what you’re doing right now, remember “Yugi Zanmai"
無問慧門の言葉
遊戯(ゆうぎ）と書いて（ゆげ）と読む。遊戯（ゆげ）は、遊びではなく仏様や菩薩様がいろんな時を楽しむ姿である。三昧は何かに没頭することである。遊戯三昧は悟りをひらいた人が良いときも悪いときも楽しむことを言う。
空は程よく晴れている。池に蓮の花が咲き風は温かい。鳥のさえずりや虫の声などの自然の音しか聞こえない。時間はゆっくりと流れている。菩薩様は池の傍をゆっくり歩いている。お釈迦様は菩提樹のもとで思索をされている。これが遊戯三昧の風景だ。
遊戯三昧は、１２世紀の禅僧、無問慧門が書いた「無門関」にある言葉だ。無問慧門は眠気を醒ますために頭を柱に打ちつけたり、悟りをひらけなければ火中に身を投じてもかまわないというほどに激しい修行をした。
生死岸頭に於いて大自在を得て、六道四生の中に向かって遊戯三昧ならん
無門関
慧門の生活は修行三昧だったはずだ。毎日修行に没頭したのに遊戯三昧の言葉を残した遊戯三昧の境地が難しいことを示している。禅僧でもその境地に近づくのは難しい。
今に集中しよう
人は好きなことに没頭するのは簡単だと思ってしまう。だから三昧を付けた言葉が多くある。読書三昧、趣味三昧、釣り三昧がある。寿司三昧という寿司屋まである。仕事三昧だという人がいる。
だが、実際は三昧は意外と難しい。釣りの最中にふと明日の支払いを思い出すことがないだろうか。朝に妻と喧嘩しことが気になって、昼の仕事に集中できないことはないだろうか。喧嘩は些細なことから始まる。あなたが妻の話を聞かなかったからだ。妻が話しかけているのに、他のことに気を取られて聞いていなかった。「また私の話を聞いていない・・・」 後はお決まりのコースだ。
人はとかく色んなことに気が取られる。「スマホ脳」のアンディッシュ・ハンセンは、人類は草むらでガサガサと音がすればライオンがいるのだと思って逃げる、そのようにして生き残ってきたと述べている。気を取られるようにできているのだ。
だが気にかかってもできないことは多い。仕事中に妻と仲直りはできない。その時できないことを心配するより、今やっていることに集中できたら楽しいだろう。今やっていることを楽しむ気持ちが大切なのだ。
人は上手くいっているときほど未来を心配する。心配をするようにできているのだ。そうできていることを意識して無用な心配をしないようにする。今やっていることに意識を集中して楽しむ。今に集中すれば、未来の心配が減り過去の後悔も減る。良いときも悪いときも、今を楽しむ気持ちを持てば「遊戯三昧」の境地に近づける。
今やっていることに集中できないときは、「遊戯三昧」を思い出そう。